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11月16日
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看過來看過來,乒乓比賽開始啦!! 如此熱情洋溢、高手云集的比賽,怎么可以沒有你的參與~~ 而關于賽場內外的照片和故事,大家都可以在這里找到! 可以在這里發布照片!定格賽場的精彩瞬間記憶~ 當然...
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忽視盯球的問題非常普遍,這實在是阻礙漲球的關鍵所在,不應該只是說說而已,而是確實應引起足夠的重視,投入相當的精力研究之訓練之,這是漲球的捷徑之一。 ? ?? ??一、努力養成看清來球再做動作的意...
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打個比喻: 你把一個重物,丟到彈簧床,重物會先往下沉,在下沉的過程儲蓄能量,然后靠反作用力彈回來。你再把此重物丟到堅硬的書桌上,是不是沉不下去 也彈不回來。   你現在的腿就像是書桌一般僵硬沒了彈性...
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生膠主要是反手打過來的球讓你感覺到別扭,反手顆粒上旋球一打過來你感覺很沉,所以你和生膠打的時候,給他打下旋球機會的時候對方彈擊不多,只能拉一板過來,然后你先給他中路,從中間正手突破,不要給他反手。打中...
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乒乓球技術中沒有誰對誰錯,只要是達到進攻的目的就正確了。在乒乓球的實戰中,搶拉下旋球是一種由防守轉進攻的重要方法。雖然這是專業選手的很平常的技術,但是對于我們業余球友來講,或者是剛剛練習乒乓球不久的朋...
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一.??此球不好接是因為它的發球位置選擇得好,??追身,??而且有長短變化,??此時我方接發球的站位就顯得尤為重要,??一般接此球時要退后半步,??因退后半步后對方的發球就不會顯得追身,??我方便可以...
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穿越球也有兩種情況,一種是質量非常高的,我們一般說是叫穿越死球,這種球會直接粘臺子,不跳起來,那這種球誰也接不了;還有一種就是穿越以后還是有一定的跳起高度,這種球就往上頂,然后瞄著對方的中路來接,這樣...
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旋轉是乒乓球運動中五大要素之一,通過膠皮與球體之間的摩擦產生,它的作用是給對手制造困難,造成對手回球失誤,從而為自己創造得分機會。專業選手通過專項訓練形成的條件反射對球的旋轉比較容易判斷,經常看專業隊...
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1、吊腕:吊腕一般運用于弧圈球中,由于此時球拍拍頭指向前下方,如果此時運用拉弧圈球的動作便會拉出具有側旋的弧圈球,如瓦爾德內爾的側拐弧圈球便是利用吊腕的方式打出來的。 2、外展:一般對于正手而言,手腕...
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今天與一位球友打球,對方發的都是不轉球,我很少能接好,老是心里怪對方不拋球,現在靜下心來想想不能怪對方不拋球,不知如何才能接好對方發的不轉球?請各位賜教。
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接發球的旋轉判斷在于準,不但要能夠判斷旋轉的性質﹝下旋、不轉或上旋﹞,還要能判斷旋轉的強度﹝強烈旋轉、旋轉或不轉﹞。相對于落點判斷來說,旋轉判斷更加復雜;還是從比較簡單清楚的反手發球來看一看。 秒懂!...
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接發球的判斷 判斷的正確與否,直接影響接發球的方式和接發球的成敗。為了判斷發球的旋轉性質、旋轉強度及來球線路落點,應利用各種信息進行綜合分析。 一、判斷來球的路線 1.看擊球時的拍面方向。對方球拍觸球...
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1.大笑養心,抑郁"傷"心。2.頭要常涼,腳要常熱,身要常動,心要常靜。3.治病先治神,藥療先療心。4.千保健,萬保健,心理平衡是關鍵。千養生,萬養生,心理平衡是"真經"。5.知足者常樂,能忍者自安,...
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我昨天晚上在練自拋球正反手搓球時,突發靈感,在用拍觸球時有意摩擦球的底部,像發往回走的下旋球那樣盡量多摩擦球,結果球被搓過網后,球竟然很轉,幾乎每次都在對方臺面落至少三點才下臺,并且是都是很強的側旋,...
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昨天陪老婆逛街,從身邊走前去一個美女,老婆:“老公,那MM不錯哦,她穿的衣服也不錯哦。”我:“我去把他衣服扒了,衣服歸你人歸我。”MM好像聽到了,回頭看了我們倆口子10幾秒。
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1有意識地身體右移,空出更多位置給反手。同時讓球在拍子上的擊球點盡量往拍頭靠,打習慣了就沒這問題了,而且拍頭速度更快,起弧圈也容易了很多。 2不要發力過早,要做足迎前、在拍即將觸球時再集中發力。
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我哥帶他女朋友第一次來家里吃飯,我和媽媽作陪,聊得挺好的。   快吃完時,我媽試探性地問了我哥那個永恒經典的問題:“我和你媳婦兒掉水里,你會先救誰呢?”   我哥那女朋友一聽,立刻搶著回答:“肯定...
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紀委書記一進辦公室,局長的老婆便闖了進來,揮著一個女式花短褲說:“我老公昨晚回家竟然穿了別的女人的短褲,書記管不管!”書記安撫說:“我們一定管!”順手把短褲塞到自己的口袋里。結果工作一忙給忘了。 晚上...
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端午節單位發了一大箱粽子,太沉,女同事叫男同事幫她送回去。? 到了樓下。她對男同事說:你在樓下等等我,我上去看看,要是我老公在,我就叫他下來搬;若是他不在,那就得麻煩你幫我搬上去。?過了一會兒,MM站...
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我正在候診室等著和我的新牙醫見面。掛在墻上的行醫執照上面的名字令我想到了一位25年前我的高中男同學。我之所以記得這個名字,是因為他是一個又高又帥的家伙,那時女生都喜歡他。于是,我心里充滿期待。 可是,...
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第一,對于拉球這種進攻技術,我們強調發力一定要從腳下通過腿、腰、大臂、前臂最終傳遞到手腕和手指,這樣才能做到“力貫板頭”。光到大臂發力,那拉過去的球不管是前沖還是高吊,效果都不會太好,所以一定要加強收...
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兒子:今天惹事了,我把老師氣哭了。? 爸爸:你個小兔崽子,把老師怎么了?? 兒子:我上課玩吸鐵石,被老師發現沒收了。? 爸爸:這不算啥大事,以后注意點。 兒子:但老師一拿,就吸在她的大金鐲子上,當場就...
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第一,第一反應必須要有側身斜拉的意識,完美的側身等于成功了一半;第二,球拍要形成向斜線撇的角度;第三運用手腕的力量和手臂的小幅度揮拍,就可以做到了;第四球要拉到球拍的正中間,這樣發力會更大。在平時打球...
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那年我上初三。有一天,班里新來了一位英語老師,非常漂亮。我第一次見到她,就喜歡上了她。 那天晚上,月光如水。晚自習后,我獨自一人,來到了英語老師住的宿舍門口。 我急切地想作表白。那時青春期蕩漾翻滾,卻...
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《神醫》 ? 最近一陣子視力下降的很厲害,眼眶子直疼,趕緊到醫院檢查。B超,CT,心電圖,腦電圖,X光,驗血驗尿,內科外科眼科,一整套。醫生看完結果,開了一張處方給我,上面寫著: “病因:梅由僻施,艾...
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要提高控制落點的能力,必須在訓練和比賽中注意:?? (1)靈活的移動步法,根據來球的球路和落點,選擇站位; (2)揮臂的方向、用力的大小、擊球時間的早晚、擊球的弧線、拍形的控制等都直接影響到擊球的線路...
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拉球下網的原因很多,有拉球動作不規范,有步伐移動未到位,有擊球發力不充分,有對手回擊下旋度高等,這些原因都會導致拉球下網,但拉球下網還有一個原因是不為我們所發現、注意或重視的,那就是:拉弧圈球下網是由...
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有很多球友由于練球不注意方法,有不同程度的肩周炎,先介紹幾種防治肩周炎的方法,以供參考。 肩胛內收運動 患者取坐姿或站立,先放松肩膀,然后逐漸把兩邊肩胛骨向內、向下用力,促使兩邊肩胛骨靠近一點...
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有很多球友由于練球不注意方法,有不同程度的肩周炎,先介紹幾種防治肩周炎的方法,以供參考。 肩胛內收運動 患者取坐姿或站立,先放松肩膀,然后逐漸把兩邊肩胛骨向內、向下用力,促使兩邊肩胛骨靠近一點...
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有很多球友由于練球不注意方法,有不同程度的肩周炎,先介紹幾種防治肩周炎的方法,以供參考。 肩胛內收運動 患者取坐姿或站立,先放松肩膀,然后逐漸把兩邊肩胛骨向內、向下用力,促使兩邊肩胛骨靠近一點...
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發球搶攻戰術 1、反手位正手發下旋轉與不轉短球至對方反手位,對方如果搓球到正手位則搶沖兩條線; 2、反手位正手發左側上旋長球至對方反手位,對方若回球至反手位,可以使用反面拉球或者側身拉、打兩條線; 3...
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反手打法一直是業余球友們的弱項,如何學會用反手防弧圈球,學會四點就夠用了。 一、正確的手腕動 不得不承認,在大部分情況下,被動防守的一方總會感覺到壓力很大,因此手上動作總是不自覺的走樣、變形。握板時,...
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進攻的方法很多,歸納起來幾種:   1 典型的進攻方法:拉和沖結合。   典型的進攻方法是第一板先拉起來,然后銜接下一板的沖。拉是向上為主,擊球時期比較后,一般是下降前期,以旋轉,落點和弧線為主,...
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反拉弧圈球是在貼球基礎上更高一級的技術。貼球是被動中的防御,反拉是防御中的主動轉攻。這個技術運用的難度很大,要掌握和運用,必須具備很好的基本功和判斷能力。它的運用有幾個方面:一是反拉對方從下旋球拉起來...
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反拉弧圈球是在貼球基礎上更高一級的技術。貼球是被動中的防御,反拉是防御中的主動轉攻。這個技術運用的難度很大,要掌握和運用,必須具備很好的基本功和判斷能力。它的運用有幾個方面:一是反拉對方從下旋球拉起來...
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側旋弧圈球在實戰中很實用,特別是拉直線時拉出側旋弧圈球,會起到意想不到的效果,對手有時只能望球興嘆。要打出側旋弧圈,握拍須稍微有點變化。擊球時拍面偏向身體,摩擦來球的外側,用姆指和食指的分力把球拍往身...
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防守在乒乓球運動中是一個重要的組成部分,而當今乒乓球對于防守的要求也不僅僅是防得住就可以了,它要求更多的進攻性,以及為轉攻創造更大的可能性。“防守”這個詞對于人們而言似乎永遠是被動的,但是我以為至少在...
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1---對付步法差勁的對手,此類人往往爆發力強悍,站位就杵在球臺中間,遇到機會以力制勝,發球多發中長球,你一高就拍死你。對付方法重要的不是力量和旋轉,而是靠落點和速度制勝,步伐差說明其協調性不好,那么...
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業余選手經常被長膠弄得暈頭轉向,要打敗長膠,一定要從理論上對長膠擊球的旋轉規律有一個大致的了解,并多與之接觸,在實踐中逐漸體會,這樣就會很快掌握對付長膠的方法,在熟悉了長膠的打法之后,對長膠的怪異性能...
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看過來看過來,“全民皆乒”比賽開始啦!! 如此熱情洋溢、高手云集的比賽,怎么可以沒有你的參與~~ 而關于賽場內外的那些故事,大家都可以在這里找到! 只要你想,你可以在...
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專業修補各種乒乓球底板;新板加固防護,江師傅 138 6252 5129
乒乓68 20/10/15
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【不可忽視的三大降血壓蔬菜】1.茄子對于高血壓、動脈硬化的患者來說是食療佳品。2.芹菜,經常食用芹菜,不僅有助于降低血脂、血糖,而且兼有防治肥胖癥、脂肪肝及高血壓病的作用。3.香菇,香菇中所含有的嘌呤...
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冠軍 黃詠亞軍 徐藝玲并列第三名 潘玉龍 白群峰
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我要參賽 查看詳情 一、主辦方:快樂乒乓網佳木斯站二、比賽地點: 1. 所在城市:佳木斯市 2. 比賽場地:佳木斯市寶峰乒乓球俱樂部 三、比賽項目:混...
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